logo rilis
Empat Hal Agar Anda Terhindar dari Infeksi Virus Corona
Kontributor
Elvi R
19 Mei 2020, 13:00 WIB
Empat Hal Agar Anda Terhindar dari Infeksi Virus Corona
Warga Kampung Anggur menjemur masker kain buatan mereka. FOTO: RILIS.ID/Panji Satria

RILIS.ID, Jakarta— Disiplin dan konsisten menerapkan perilaku bersih dan sehat antara lain mencuci tangan menjadi salah satu kunci mengenyahkan COVID-19 dari hidup Anda.

"Hal ini untuk menghindari diri terjangkit penyakit dan menyebarkannya kepada orang lain, tidak hanya ketika pandemi berakhir namun untuk seterusnya. Apalagi ketika kita tidak bisa menghindar dari menyentuh benda-benda di sekitar kita," ujar Medical Expert Combiphar, dr. Sandi Perutama Gani dalam diskusi via daring, Selasa (18/5/2020).

1. Cucilah tangan menggunakan sabun dalam air mengalir

Jika tidak ada wastafel atau toilet, gunakan hand sanitizer berbahan dasar alkohol dan pelembap untuk membersihkan tangan. Cukup tuangkan cairan hingga memenuhi telapak tangan, gosok dan tunggu sampai mengering.

Banyak penyakit dan ancaman kesehatan yang bisa menyebar dengan tidak mencuci tangan. Ketika tangan terkontaminasi oleh bakteri dan virus penyebab penyakit, patogen ini bisa masuk ke dalam tubuh atau berpindah dari satu orang ke orang lain.

Dua penyakit utama yang ditularkan di tangan ialah diare dan infeksi saluran pernapasan atas atau ISPA, serta tentu saja saat ini ditambah COVID-19.

2. Jaga jarak 1-2 meter dari orang lain

Hindari berkerumun sebisa mungkin,karena kemungkinan dari salah satu orang yang berkerumun menjadi carier virus corona atau justru orang tanpa gejala.

3. Kemudian gunakan masker berbahan kain

Masker menjadi 'new normal' yang harus digunakan setiap anda terpaksa keluar rumah. Karena masker mampu menahan droplet yang mungkin tersebar dari orang lain di sekitar anda.

"(Masker) apapun itu saat keluar ke tempat umum. Kita enggak pernah tahu situasi kesehatan di tempat umum, yang bisa kita lakukan melakukan tindakan preventif," kata Sandi.

4. Terapkan etika batuk dan bersin yang benar

Ketika bersin pakailah masker atau tutup hidung dan mulut menggunakan lengan bagian dalam, atau tisu.




Bagaimana menurut anda tentang artikel ini ?
500
komentar (0)





2019 | WWW.RILIS.ID