logo rilis
Jari Mengkerut Kelamaan di Air Tak Masalah, Alasannya...
Kontributor
Ning Triasih
14 Agustus 2018, 20:01 WIB
Jari Mengkerut Kelamaan di Air Tak Masalah, Alasannya...
Jari tangan mengerut. FOTO: Istimewa

RILIS.ID, Jakarta— Ketika kelamaan terpapar air, umumnya jari tangan dan kaki akan mengerut atau jadi keriput? Apakah ini perlu diwaspadai?

Ternyata tidak. Seperti dilansir dari Medical News Today, jari-jari yang mengkerut akibat terlalu lama terkena air akan kembali normal dengan sendirinya setelah kering.

Jari berubah keriput ini sama sekali tak membahayakan dan merusak tubuh Anda. Jari-jari mengkerut bisa terjadi ketika Anda kelamaan di kamar mandi, di kolam renang, atau bahkan mencuci piring tanpa menggunakan sarung tangan. Jadi, jika tak mau hal itu terjadi, kurangilah bersentuhan terlalu lama dengan air.

Sebaliknya, jika keriput itu terjadi padahal tidak terpapar air dan tak ada gejala, ini bisa jadi pertanda dehidrasi ringan. Artinya, Anda harus minum lebih banyak air. Selain itu, dehidrasi juga dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan cairan tinggi seperti semangka.

Dehidrasi, jika dibiarkan dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk berfungsi, menyebabkan kelelahan, sakit kepala, dan gejala lainnya. Minum air secara teratur sepanjang hari dapat membantu seseorang tetap terhidrasi.

Pada kelompok berisiko seperti anak-anak atau orang dewasa yang lebih tua, mungkin perlu dukungan untuk mendapatkan cairan yang cukup pada siang hari. Orang dengan penyakit Raynaud (kondisi ketika beberapa bagian tubuh terasa kaku dan dingin saat keadaan tertentu) harus mencoba menghindari kedinginan, misalnya memakai sarung tangan, kaus kaki tebal. Sebisa mungkin melindungi tangan ketika memegang gelas dingin atau mengambil makanan dari freezer.

Jika gejala penyakit Raynaud parah, dokter mungkin meresepkan obat untuk membuka pembuluh darah. Sementara itu, bagi penderita diabetes, mengelola kadar gula darah sangat penting. Pemeriksaan glukosa darah secara teratur, makan makanan yang sehat, serta berolahraga teratur dapat membantu menjaga kadar gula darah.

Risiko mengalami masalah kulit termasuk di tangan dan jari-jari, lebih tinggi untuk penderita diabetes. Menjaga kulit tetap bersih dan kering dapat membantu mereka terhindar dari infeksi.


Bagaimana menurut anda tentang artikel ini ?
500
komentar (0)